sm技巧--肛门调教(扩张篇)

一般的肛门括约肌,为了防止粪便外漏, 
在平常时都是紧闭的,而且力量相当的强大, 
不管要求对方再怎么放松,恐怕连一根手指都很难伸进去, 
如果在这种情况下,强行将异物插入, 
极有可能造成肛门撕裂伤, 
所以必须要经过一定的训练程序,才能享受肛交或肛门调教的乐趣 

首先,使用(浣肠篇)所讲的浣肠手续,将肠内洗干凈, 
刚被药物浣肠过后的肛门,会呈略突起状, 
此时你可以在手指上涂满乳液或水性润滑液,尝试将手指伸入肛门内, 
由于一般人的粪便都比手指粗,表示肛门可以扩张到比手指粗的地步, 
所以即使是未经过调教的人,应该也可以把手指伸入, 
如果对方感觉剧痛,或是你觉得压力强大无法进入时, 
可以依照下列要领尝试 

首先,让对方处在全身放松并能露出肛门的状态, 
例如让他趴在沙发的扶手上, 
以肛门为中心,画圆圈般地用手指按摩肛门括约肌,使得括约肌放松, 
一边慢慢地让手指进入, 
并要求对方以类似排泄时的要领,在下腹部用力,让肠内肌肉往外推, 
(如果你之前有帮他做过浣肠的话,就不用担心这时会有粪便跑出来) 
此时你便可看到对方的括约肌会向外隆起并变得较为松弛, 
趁着这个时候,让手指滑进去,而当对方的肛门再度收缩时, 
你应该已经把一小截的手指伸了进去了, 
此时可以暂停一下,让肛门习惯手指的粗度, 
等到不适感消失后,再契_"向外推--伸入"的动作, 
如此重复数次,你应该就能将整只的手指伸入肛门内, 
此时你可以试着活动你的手指,或弯曲,或搔弄, 
或让对方缩紧肛门,体会对方的箍紧度, 
尝试你们第一次的肛门游戏.